コラム一覧

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犯罪

怒りの多い社会毎日のように怒りの感情をむき出しにしたば事件、パワハラ情報を目にします。日本の国技である相撲界においても暴力事件が起きています。身の回りの社会現象?って言うぐらい激しい怒りが勃発してますよね?喜怒哀楽の感情はみんな持っているものだけど、特に怒りの感情って... 続きを読む

日々の新聞やニュースで・・・

2018-05-16

許すという行為

怒っている相手に接したときにこと「怒れる者に怒り返すは、悪しきことと知らねばならぬ」「真の勝利は、よく堪忍を知る者のものである」「他人の怒れるを知りて、正念に己を鎮めるものは、よく己に勝つと共に、他人に勝てるのである」とお釈迦さまは解かれている教本を読んだことがありま... 続きを読む

心を整える

2018-05-16

コミュニケーションの必要性

知的でありながらも、感情や感覚も大切にする、気持ちのいいコミュニケーションをとれる人たちの職場にあこがれませんか?人への関わり方、場づくりの仕方などを学ぶだけで快適さを知り、おそらくストレスも軽減されるかと思います。アグレッシブな表現しか知らない上司、昔ながらのやり方を推... 続きを読む

理詰めじゃないんです!

2018-05-03

行動

人生をかえてみたいと思った時に「行動を取るイメージをしてみること」「行動を取った後に何が起こるかを イメージしてみること」これらを事前にイメージすることで「実行できる行動かどうか」「やりたいと思える行動かどうか」「やる価値ある行動かどうか」をチェック... 続きを読む

人生を変えてみたい方へ

2018-05-02

アンガーマネジメントと叱り方講座

かなり今の時代敏感すぎではないかと思うほど言葉のハラウメントが重要視されてます。叱るという行為を恐れすぎてもやもやした状態になっている職場も多いのでは?そんな時一度講座を聴かせてみませんか?コミュニケーション不足になってしまってはもったいないと思います。いつでも楽しい... 続きを読む

学校・企業対象に講座をしませんか?

2018-05-01

大好きなお仕事

スティーブ・ジョブスが、マーク・ザッカーバーグが、世界一、努力したとは思えない。努力したから成功したんじゃない。  世界一、夢中になった。誰よりも夢中になったから成功した。夢中なことに、時間を費やしたい。嫌いなことに時間を取られるのは本当に苦痛でしかない。もしあ... 続きを読む

夢中になろう!

2018-05-01

コーチング

あなたは、コーチングという言葉にどんなイメージを持っていますか?・問題ではなく目標を扱う・行動を促す・いろいろ質問する・話をよくきく・承認する・一緒に考える・スポーツ選手のパフォーマンス向上・助言や指導をする・カードを使う ・イスをたくさんつかう  ……な... 続きを読む

コーチングって何?

2018-04-30

叱り方

物事を指導する際に時には厳しくしかることがあります。しかし度を超した言動になると相手を傷つけます。暴力ととらえるか愛の鞭と捉えるかは叱り手と受け手の心のあり方が深くかかわってきます。今の時代パワーハラスメントとして訴えられていることもしばしばです。「育成に繋がる」と思っ... 続きを読む

叱り方ひとつで好印象に

2018-04-30

今年の目標消えてませんか? 

新たないはじ年が始まってはや1か月ですよね。年初めの目標が既に頭から消えてませんか?なぜ消えてしまうのでしょう。これまでに数々の目標を達成してきた時はせんと、必ず期日や、目標額、計画的な手段等を踏んできていると思います。せっかく目指すものがしあるのなら数値化してみて下さ... 続きを読む

年末までの目標を数値化にしましょう!

2018-01-27

怒り

今年の春先から政治家の怒りを耳にすることが毎日当たり前になって、醜態をさらし出しても「またか」と言う感じで子供達には決していい影響とは言えないですよね。マスコミも面白半分に放送しているところもあって子供達も真似ては爆笑。それどころかセリフを完璧に覚え悲しくなってきてますよね... 続きを読む

怒りはどうして起こるのか?

2017-11-15

叱り方講座

午前の部M中学校教職員対象に2時間お伝えしてきました。緊張も束の間、2時間はあっという間でした。30名弱の教職員の方々はもちろん私より若い先生方なのですが、「上手な叱り方」には頭を悩ませている現状でした。AM部分もやはり先生と言う立場上生徒に対して露に怒りをぶつける事もできず、... 続きを読む

アンガーマネジメント・叱り方講座

2017-08-27

クライアントさん募集!

新たな目標を掲げて春からスタートした割に何も達成できていない・・自分がどの方向に進んでいいのかわからない・・そもそもセルフコーチングって何?おそらく今の世の中情報が錯綜して何から手を付けたらいいのか、そして自分にしっくり行くやりかたって何がいいのかわからないという方に私... 続きを読む

セルフコーチングができるように

2017-08-22

企業研修行います!

企業に於いても世の中のコミュニティの中でも、そして家庭の中でも役立つ怒りに関する心理トレーニング方法をお伝えします。おそらく企業の中では人間関係の悩みが9割を占め、その中でも怒りとの感情の付き合い方がわからない・・・叱り方がわからない・・・怒りをぶつけられた時の対処の仕方がわ... 続きを読む

怒り・叱り方等感情に関する心理教育

2017-08-22

質問力

 感情を動かす質問  人を動かすには人が実際に行動するまでにたどる思考を忠実に体験させると感情が動かされます。  なので具体的に質問のシナリオを考えてみるのです。  重要なのが自尊心を満足させるための質問(お金を得られる・名誉が得られる・快適な生活が得られる等々)  ... 続きを読む

質問が強力な武器

2017-07-29

素敵な人に憧れる・・・近づきたい・・・そんな方へ

ほとんどの方は憧れの人物になりたい! 会社でこんな風に思われたい! コミュニケーションをもっと円滑にしたい! 上下関係を上手くしたい!等々様々な声を聴きます。おそらく昔からの考え方の癖も原因となっているのかもしれません。それをセルフコーチングで気付くことも可能ですよ。... 続きを読む

人間の悩みの90%人間関係の悩み

2017-07-28

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 「コーチング」とは聞き慣れない言葉でが、「何かをやりたい」「成長したい」「職場を変えて行きたい」「人生を変えて行きたい」と願う人たちに、依頼者(クライアント)の話を聞きながら、可能性を引き出す方法です。 「コーチング」を実践しているのが...

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