コラム

 公開日: 2011-03-03  最終更新日: 2014-07-04

ヒートショックについて


前回の続き。

お風呂で「溺死」で亡くなられた方を調べた結果、「ヒートショック」によるものが多いようです。

「ヒートショック」とは、急激な温度変化が体に及ぼす影響の事で、室温の変化によって血圧が急激に上昇したり下降したり、脈拍がはやくなったりする状態の事です。

お風呂の場合は、お風呂から出る時に立ち上がると急激に血圧が下がって気を失ってしまいそうになる事があります。おふろでのぼせたり、湯あたりした状態を思い浮かべるとなんとなくわかると思いますが、そのまま湯船に沈んでしまって溺死と言う事になりかねません。

人間の体は体温を一定に保つため、血管が急激に収縮し血圧の変動や脈拍の変動を起こします。心筋梗塞や脳血管障害などにつながりかねない危険な状態と言えます。

よく、寒いお風呂のため、少しでも温まろうと思って熱いお湯につかっていたりすると、その急激な温度変化のためヒートショックになるような事も考えられます。

私の田舎も非常に寒く、タイルのお風呂で凍えながら入っていたのですが父はそんな中とても熱い湯に入っていました。この仕事を始めて、その危険さが分かり、すぐに暖かいおシステムバスに変えました。

中でもヒートショックの影響を大きく受けやすいのは、高齢者と高血圧や糖尿病の人・動脈硬化のある人です。とくに高齢者は血管がもろくなっているうえ、血圧の上昇幅が大きく、脳出血などを起こしやすくなります。

ヒートショックを起こしやすい場所がトイレ・洗面・浴室です。
何故なら、一般的な日本の家は、居室は南側、水回りは北側に設置するのが標準的で、日当たりの悪いトイレ・浴室が特に冷え込み、ほかの部屋との温度差が極端になる原因にもなっています。

真冬など、暖房をしているリビングと廊下やトイレとの温度差は、10度を超えるといわれています。温められていた身体が暖房のないトイレや廊下へ出たとたん、その温度差で「ヒートショック」が起こる可能性があります。

次回はその対策についてお話します。

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