コラム

 公開日: 2010-12-14 

マクロビランチ


昨日(12月13日)の昼食は、マクロビランチだった。
知らない人も多いと思うが、「マクロビオテック」のランチ。
マクロビオテックとは、「玄米菜食」等といわれている食事で、
玄米・雑穀や大豆などが主であり、動物性たんぱく質はなし、
砂糖もなし、という超健康的な食事だ。

続きはコチラ↓↓↓
http://7834-09.blog.so-net.ne.jp/2010-12-13

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