コラム

 公開日: 2018-03-19 

広島の弁護士・江さんの「ユースリーダー卒業祝会(広島YMCA)」ほか

ユースリーダー卒業祝会(広島YMCA)

3月15日(木)、広島YMCAにて「ユースリーダー」卒業式が、その後、
近くの中華料理店(チャイニーズダイニング夢)にて同祝会が
開催された。
広島YMCA ユースリーダー 卒業式
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こうさんの「なやみよまるく」

恋人の浮気と結婚後の浮気、どうちがう?(19日21時~RCCラジオ:アリスヒロシマ・ファンレディオ)

毎月第3月曜日21時~RCCラジオ「アリスヒロシマ!ファンレディオ」
にぼくが登場しています☆
次回3月19日(月)は、
「恋愛マスター」トモティからの相談。
「ほんとに色々相談を受けるのですが、そもそも法は2人の私的な間にどこまで入っていけるのか?」
RCCラジオ アリスヒロシマ!ファンレディオ
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こうさんの「なやみよまるく」

2か月で「貯筋」が0.7㎏アップ!

昨日のブログで、健康寿命を伸ばすためには、
「貯筋・適糖・通絆生活」
ということに触れた。
ぼくの昨年までの健康法は、
もっぱら水泳・・1回1.5㎞以上を週1,2回するというものだった。
平泳ぎ中心のためか、これでは、筋力が付かないので、
今年から、筋トレ30分、その後水泳1㎞
に変更した。
山下江 体成分
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貯筋・適糖・通絆生活で健康寿命を延ばす

先日来、新聞などで都道府県別(熊本県除く)の平均健康寿命の比較が報じられていたが、
14日の「あさチャン」(TBS系)でもその話題が出ていた。
(健康寿命とは、心身ともに自立して健康に生活できる期間をいうようだ)
そこで、健康寿命を延ばすポイントとして挙げられていたのが
「貯筋・適糖・通絆生活」だ。
健康寿命 貯筋 適糖 通絆生活
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■本日は13:30頃~FMちゅーピー(76.6MHz)
「なやみよまるく~江さんの何でも法律相談」放送日です。
 本日のテーマは、
 「契約解除はどうやって行えばいい?」
契約解除 相談 広島 弁護士

 ↓↓↓ インターネットでもお聞きいただけます。
 FMちゅーピー

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