コラム

2016-04-18

ストレスチェック活用のススメ(30) ~労働者にとってのチェックの意義~


この度の震災の被害にあわれた方々、またその関係者や支援者の皆様、
心身ともに不安と疲労とが計り知れないことと思います。
一日でも早く、落ち着いた日々が戻りますように、祈ってやみません。
 
こうした時に私たちができることは何かを真剣に考えつつ、
熊本や大分で頑張っている友人、知人に恥じないよう
しっかりと目の前に向き合いつづけることが重要と思います。
 
さて、本号でこのコラムは30号となりました。
ここで改めて、「労働者にとってのストレスチェックの意義」を考えます。
 
厚生労働省が研修等で公表している資料「ストレスチェック制度のねらい」では、
労働者にとっての意義を、下記の4点にまとめています。
 (1) ストレスチェックを受けることで、自らの状態を知る
 (2) ストレスへの対処(セルフケア)のきっかけにする
 (3) 高ストレスの場合、面接指導を受けることで、就業上の措置につながる
 (4) ストレスチェック結果が職場ごとに分析されれば、職場改善にも結びつく
 
(1)は、言葉だけ読めば当たり前のようですが、意外と見落とされがちでもあります。
皆さんは、自分自身の「健康な状態」を把握できていますか?
この問いに、とっさに答えられる人は、そんなに多くないのではないでしょうか。
特に、精神面の健康ともなると、目に見えない分、余計にその傾向は強まるでしょう。
 
しかし、職場の中で思えば、ストレスが全く無い状況は考えられませんし、
どのようなストレスの要因が自分に関係しているかを、
時間を取って振り返ることは自分自身が忙しい状況下でも
「健康」を保っているかどうかを見返す上で重要な視点となるはずです。
 
(1)で自分の状態に気づいた後、「そうかそうか」で終わっては何の意味もありません。
その状況への対処方法を考えること、つまり(2)のセルフケアにつなげることが大切です。
病気を防ぐためでなく、ストレス耐性を高めたり、生産性を向上させたりするための
前向きな取り組みとしてのセルフケアも近年数多く提唱されるようになっています。
ストレスチェックをきっかけに、そうした方法を学ぶのも日々に役立つはずです。
 
多忙な時期や環境の変化にともなって、ストレスが高まっているときには、
早期発見、早期対応に(3)の視点が役立ってきます。
「高ストレス=病気」ということでは決してありませんので、早く気付けたことを
前向きに捉え、医師の意見を聴ける貴重な機会としていただきたいと思います。
 
そして、個人の結果だけでなく、(4)のように集団で分析を行い、
組織的な対策につなげることも非常に重要です。
当面、集団集計については「努力義務」とされていますが、いずれ「義務」となると言われています。
また、最近では「健康経営」という考え方も定着しつつあります。
肌では感じても目には写りにくい職場の状況を、可視化できるチャンスでもあります。
ぜひ積極的に活用いただきたいと思います。
 
ストレスチェック実施の前段階には、このような意義を担当者が知っておくだけでなく、
しっかりと複数回、従業員の皆さんに周知することが何より重要です。
それによって、受検率や正直な回答、面接指導の申出のしやすい環境整備につながります。
 
次回は、「事業者にとっての意義」についても考えていきたいと思います。
 
 
 
お読みいただく中でお気づきの点やご質問などがございましたら、
こちらよりお知らせいただけますと幸いです。
http://www.cs-port.net/corporate/
 
※当社開発ツール
ストレスチェック義務化に対応した「職業はつらつ診断」
(厚生労働省研究班「新職業性ストレス簡易調査票」に準拠)
http://www.cs-port.net/sc/
 
<ストレスチェック 義務化 広島 メンタルヘルス>

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株式会社 C's PORT(シーズポート)

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