コラム

2015-06-04

自分のことも

こんにちは。
タフネスメンバーのSです。

「あなたの大事な人は?」と尋ねたら、
どの人が思い浮かびますか?



それぞれに思い浮かぶ方がいらっしゃると思います。

では、その大事な方々を大事にするために
どんなことをされていますか?
私は『その人の役に立てたら』という思いをもとに、
その人に関わっているように思います。
やっていることは人それぞれに、様々あると思います。

さて、ではもう一つお尋ねします。
あなたは自分のことを大事にしていますか?

私は・・・。
あまり大事にしていませんでした。
そもそも『自分のことを大事にする』という考えさえ
なかった。

でも、自分のことを大事にすることの大切さを、
メンタルタフネス講座(※1)で学びました。
それぞれに受け止め方はあると思うのですが、
私が感じた『自分を大事にする』は、
自分の気持ちに正直になる。
自分のいいところを否定しない。
などです。(ほかにもありますよ。)

では、自分を大事にすると何が起こるのか。
それは、より人を大事にできるようになる。
ということです。
もちろん自分を大事にしていなくても、
人に優しく接したり、親切にしたりすることはできます。

しかし、自分を大事にすることによって、
より自然に人を大事に出来るようになります。
メンタルタフネス講座の中で様々なワークを体験していくうちに、
そのようなことに気づきました。

感じ方は様々なので、詳細を言葉にするのは
難しいのですが。
今よりも、少しだけ自分に優しくしたり、
大事にしてみるのはいかがでしょうか。
はじめは少しくすぐったい感じがするかもしれませんが、
おススメです!

感謝をこめて。
Sより。

※1 メンタルタフネス講座 http://www.cs-port.net/mt/

この記事を書いたプロ

株式会社 C's PORT(シーズポート)

人材コーディネーター 森田由美子

広島県広島市中区本川町2丁目6番5号 相生橋KMビル402 [地図]
TEL:082-208-2576

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>

森田由美子プロに相談してみよう!

中国新聞社 マイベストプロ

人と組織を元気にするメソッド(方法論)と資源があること

会社名 : 株式会社 C's PORT(シーズポート)
住所 : 広島県広島市中区本川町2丁目6番5号 相生橋KMビル402 [地図]
TEL : 082-208-2576

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

082-208-2576

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

森田由美子(もりたゆみこ)

株式会社 C's PORT(シーズポート)

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
メンタルタフネス講座上級の開催レポートのお届けです
イメージ

メンタルタフネス講座の上級を、広島で開催しました。今回も笑いに溢れた講座でした(笑)上級講座は、...

[ メンタルタフネス 強み ]

オリンピック選手の強みは何だろう?

こんにちは。タフネスメンバーの久美です。 この夏は、オリンピックに湧いていましたね。そして、パラリ...

[ メンタルタフネス 強み ]

★わたしの32が自信に導く ~本物に触れる、感動する②~★
イメージ

こんにちは、森田由美子です。「本物に触れる」、というのは今の私の課題のようでもあります。最近、と見に...

[ メンタルタフネス 強み ]

★絵本『せかいのひとびと』評論社 ★
イメージ

こんにちは。タフネスメンバーのS改め”久美”です。 今回は、ピーター・スピアー作『せかいのひとび...

[ メンタルタフネス 強み ]

ひと筆 申し上げます~大切にしたい 日常のひとこま~ (毎年届く干支の置き物)
イメージ

「今年も半分以上過ぎているけど・・・遅くなってごめんね」そう言いながら小さな包みを私の手の平に乗せました...

[ マナー 手紙 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ